| はじめに | 1 |
| 目次 | 2 |
| 働くとは | 3 |
| 伊沢拓司「正解のないこれからの働き方について」 | 3 |
| 1年生から4年生までのスケジュール | 5 |
| 大学1年生 | 5 |
| 大学2年生 | 6 |
| 大学3年生 | 7 |
| 大学4年生 | 8 |
| 始めよう、就活準備 就活の進め方 | 9 |
| 就活って何だろう / 就職活動の基本の流れ | 9 |
| インターンシップ | 10 |
| 内定までの流れ | 12 |
| これからの時代の就職活動 | 14 |
| 自己分析 | 16 |
| 大学生活の目標を考えよう | 17 |
| 企業研究 | 18 |
| 企業インタビュー | 20 |
| 株式会社富山富士通様 | 20 |
| 株式会社クスリのアオキ様 | 21 |
| 株式会社北陸銀行様 | 22 |
| 富山県庁様 | 23 |
| 先輩インタビュー | 24 |
| 情報系 | 24 |
| 食品業 / 金融業 | 25 |
| 院進学 / 製造業 | 26 |
| 小学校教諭 / 公務員 | 27 |
| おわりに | 28 |